Forbedrer fordøyelsen – Som vanndrivende middel kan løvetann forbedre fordøyelsen ved å balansere tarmbakterier og regulere appetitten. Den hjelper også nyrene med å eliminere overflødig avfall og vann ved å stimulere urinproduksjonen.
Forbedrer leverhelsen – Ifølge en studie fra 2017 har polysakkaridene i løvetann en betydelig innvirkning på leverfunksjonen. De hjelper også leveren med å fungere optimalt ved å eliminere giftstoffer og gi elektrolytter. I tillegg inneholder løvetann antioksidanter som kan bekjempe DNA- og celleskader forårsaket av frie radikaler, og dermed bremse aldringsprosessen.
Bekjemper kreft – Tallrike studier har vist at løvetann er svært nyttig i kampen mot kreft.
Regulerer diabetes – Noen dyrestudier har vist at løvetann har evnen til å balansere blodsukker- og insulinnivåer ved å kontrollere lipidnivåer.
Balanserer blodtrykket – Løvetann er rik på kalium og fiber, noe som gjør den ideell for personer som lider av høyt blodtrykk. Senker dårlig kolesterol – Dyrestudier har vist at løvetann kan senke dårlig kolesterol og balansere det generelle kolesterolnivået.
Minimerer betennelse – Fordi løvetann inneholder antioksidanter, fytonæringsstoffer og fettsyrer, kan den bidra til å redusere betennelse og smerte.
Styrker immunforsvaret – Noen studier på løvetann har vist at den har immunstyrkende egenskaper og bekjemper dårlige bakterier og mikrober.
Hvordan kan du bruke løvetann?
Spis dem rå
Spis dem sautert
Bruk dem til å lage løvetannte
